Австралийски учени установиха, че съставките в обикновения черен чай действат аналогично на общоукрепващите препарати и са способни да удължат живота на човека, пише сайтът Лайв, цитиран от БТА. Употребата на популярната напитка значително намалява риска от заболявания на сърдечносъдовата система и ...

Редовната консумация на варива - боб, леща, грах, понижава риска от сърдечносъдови заболявания, коронарна болест на сърцето и високо кръвно налягане, сочат резултати от американско изследване, цитирано от БТА. Авторите му са установили, че за хората, консумиращи редовно варива, рискът от посочените ...

Всички сме чували, че не е хубаво да се храним точно преди лягане и че е добре да вечеряме поне 3 часа преди да заспим. Оказва се, че все пак има някои хранителни продукти, които няма да повлияят зле на организма и теглото ни, дори да ги хапнем малко преди сън. Ето и кои са те, според публикация на ...

Искате да имате добро здраве, избягвайте имунните „убийци“, които се крият в ежедневието.  Според лекарите имунната система на организма никога не спи: постоянно е заета с отблъскване на бактерии и вируси, което свежда до минимум вероятността да страдат от определена болест. В ежедневието обаче ...

Някои продукти могат да заменят лекарствата. Това заключение направи лекарят Франсис Рубин в интервю за Focus. Според нея тези продукти включват овес, картофи, джинджифил, мед, куркума, зеле, масло, сол, лимони и лук. Лекарят поясни, че те не само могат да се ядат, но и да се използват кат ...

Многодетните семейства са по-малко предразположени към онкологични заболявания. Това заявиха учените от медицинското училище в Аделаида и Цюрихския университет, съобщава БГНЕС. Експертите твърдят, че в едно голямо семейство хората са по-малко склонни да се разболяват от определени видове онкологични ...

Есента и зимата са сезоните, през които сме най-застрашени от настинка и грип. Колегите в офиса, хората на улицата, дори децата могат да ни заразят. Вместо да се плашите и да бездействате, вземете мерки. Ето няколко изпитани съвета. 1. Добра хигиена  Мийте ръцете си редовно и правилно, защото в ...

За някои хора яденето през нощта е кошмар, а за други не. Този процес обаче може да бъде много лесен и безобиден, ако замените понички и колбаси със здравословни храни като сирене и пуканки. Учени от Харвард предупреждават, че яденето на твърде много може да бъде също толкова проблеми за съня, колко ...

Сезонът на настинките и грипа вече е тук. А няма човек, който да обича да е болен. За съжаление на всеки един от нас му се е случвало да го хване хрема, да му тече носът и като цяло да е настинал. Но веднъж случи ли ни се това, правим всичко възможно да оздравеем максимално бързо. Наред с лекар ...

Употребата на продукти, съдържащи едновременно и мазнини, и въглехидрати, извежда мозъка от обичайното му състояние и го принуждава да "поощрява" тялото да яде повече, отколкото ако храната се състои само от мазнини или само от въглехидрати. Откритието е на учени от Йейлския университет. Сканирайки ...

По случай Световния ден за борба с диабета Болница ПУЛС организира безплатно измерване нивото на кръвната захар с глюкомер. Целта на инициативата е превенция, ранна диагностика на захарен диабет тип 2 и правилен контрол на заболяването. Измерването ще бъде извършено от: Д-р Светослава Цанева-Цацова ...

Случвало ли ви се е да тренирате здраво всеки ден, но да не виждате резултати и прогрес, да не може да свалите излишните килограми? Може да е заради часа на тренировката, твърдят експерти. Изследователи от Дания са установили съществена разлика между тренировките, провеждани сутрин и тези, които се ...