Високото кръвно налягане е често срещан здравен проблем, с който се сблъскват много мъже, особено с напредването на възрастта. Поддържането на кръвното налягане под контрол е много важно, защото помага за предотвратяване на сериозни проблеми като сърдечни пристъпи, инсулти и бъбречни забол ...

Когато говорим за храни, които носят реална полза за здравето ни, киселото мляко е без съмнение сред първите асоциации, особено ако си роден и израснал в България. Този млечен продукт е не просто част от националната кухня, а цяла културна и здравословна институция. И неслучайно — киселото мляко е б ...

В забързания ритъм на съвременното ежедневие стресът е станал не просто спътник, а почти постоянен спътник. Докато в кратки дози той може да ни бъде от полза, мобилизирайки ресурсите ни в напрегнати ситуации, хроничният стрес носи съвсем различен сценарий — особено когато води до постоянно повишени ...

Слънцето се показва, денят става по-дълъг, дърветата цъфтят… и въпреки това на теб ти се иска да се завиеш с одеяло и да спиш до юни. Познато? Добре дошъл/а в сезона на пролетната умора. Но какво всъщност стои зад това усещане? Мит ли е или медицински факт? И можем ли изобщо да се бор ...

Сърдечносъдовите заболявания остават една от водещите причини за смъртност сред хората над 60-годишна възраст. Ново мащабно проучване, проведено от учени в САЩ и Европа, показва, че определени хранителни режими могат значително да намалят риска от инфаркт, инсулт и хипертония. Откритията подчертават ...

С настъпването на Великден, много хора се радват на традиционното ядене на яйца. Но колко наистина е безопасно да консумираме яйца? Според Световната здравна организация (СЗО), яйцата са един от най-хранителните продукти, богати на протеини, витамини и минерали. Те съдържат също така ...

Консумацията на моркови може да има множество положителни ефекти върху здравето. Морковите са богати на витамин А, който е от съществено значение за здравето на очите и кожата. Освен това, те съдържат антиоксиданти, които помагат за намаляване на възпаленията и подобряване на имунната система. Споре ...

Пропускането на закуската е вредно за здравето, предупреди ендокриноложката и диетоложка Оксана Михальова. Тя разкри какви са опасните последици от навика да не се яде сутрин в разговор с онлайн изданието „Газета“. Специалистката отбеляза, че хората, които пропускат закуската, много ч ...

Технически, алтернативното мляко изобщо не е мляко, а напитка на растителна основа. Дори техническите регламенти  за безопасност на млякото и млечните продукти не важат за него. Следователно е неправилно да се сравняват ползите от соево или овесено мляко с ползите ...

Гастритът се отнася до всяко състояние, което включва възпаление на стомашната лигавица. Консумирането на определени храни и избягването на други може да помогне на хората да контролират симптомите на гастрит.Гастритът може да бъде остър или хроничен. Острият гастрит възниква внезапно и тежко, докат ...

Нитратите (NO₃⁻) са химични съединения, естествено срещащи се в природата – част от азотния цикъл. Те се използват широко в земеделието като торове, но присъстват и в някои храни и питейната вода. Макар в определени количества да не са ...

Предстоят четири празнични дни, но сте болни или за лош късмет изненадващо се разболявате. Ще получите ли обезщетение за тези неработни дни и ще има ли прекъсване на болничния ви? Много е важно да знаете, че НОИ изплаща само работните дни. Тоест когато в месеца има много официални празници ...

Никотинът в бездимния тютюн е двойно повече и е равен на 60 изпушени цигари. Това каза пулмологът д-р София Ангелова. По думите й той води до пристрастяване и връщане към употреба на конвенционалните цигари. Здравните последици от употреба на снус биха могли да бъдат рак на устната кухина, рак ...

Смяната на всеки сезон носи и промяна във външната околна среда. С настъпването на пролетта и красивия цъфтеж на всички растения и дървета идва и неприятният период на пролетните алергии. Те се проявяват с различни симптоми, като онова, което ги обединява, е, че превръщат насладата от кичестия и слъ ...