Нарът е плод, който е известен със своите много полезни свойства за здравето. Той е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да подпомогнат функциите на организма и да предпазят от различни заболявания.Ето някои от основните ползи за здравето от нара: Защита от сърдечно-съд ...

По време на пандемията чудехте ли се защо някои хора не се разболяха от COVID-19? Проучване на Имперския колеж в Лондон разкри начините, по които те избягват да се разболяват, съобщи Mirror. Оказа се, че хората успяват да се противопоставят на болестта, която се причинява от вируса SARS-CoV-2, ...

Денят тъкмо е започнал, а вие вече поставяте здравето си в опасност без дори да го осъзнавате Ето и какво хората правят всяка сутрин, което само им вреди: 1. Пипате лицето си Според изследване на Националния здравен институт в Англия хората пипат лицето си средно по 4 пъти на час. Какъв е проблемът? ...

В народната медицина подправките са на голяма почит и намират широко приложение. Нашите баби са си приготвяли всякакви отвари от различни подправки, а ефектът им се е доказал във времето. Днес обаче подправките се използват главно за овкусяване на храната, което можем да отчетем като голям ...

Има някои храни, които не се съчетават добре с млякото, тъй като комбинацията може да предизвика храносмилателен дискомфорт или да намали усвояването на хранителните вещества, като бананите и рибата. Млякото е основен продукт в много хранителни режими поради богатството си на основни хранителни веще ...

Изсушените цветчета от лайка са използвани като лекарство от векове - още в древните Египет, Гърция и Рим. Популярността на лайката нараства особено много през Средновековието, когато хората започват да я използват като лек срещу многобройни оплаквания като астма, колики, висока температура, възпале ...

В съвременния свят, където дигиталните устройства са неразделна част от ежедневието ни, грижата за очите става все по-важна. Продължителното взиране в екрани, недостатъчният сън и ниската хидратация са само част от факторите, които могат да окажат негативно влияние върху нашето зрение. Внедряването ...

Как да не завидим на човек, който изглежда с десет години по-млад, яде всичко и не напълнява, винаги е в добро настроение и успява да заспи веднага щом докосне възглавницата. И всичко това докато ние се борим с бръчки, целулит, тлъстини и изживяваме дори хубавите неща от живота като голяма трудност ...

С модерната ледена матча и лате с тиквени подправки, които правят своя сезонен дебют през есента, какаото е до голяма степен пренебрегвано като една от най-мощните суперхрани и напитки. Това главно се дължи на факта, че шоколадът е индустриализиран и твърде популяризиран, пр ...

Знаете ли, че лошото време е полезно за вас? Още повече, ако е студено и вали. Как е възможно това? В края на краищата, излизайки в дъжда, рискувате да се простудите или нещо по-лошо. Но макар че увиването на топло е очевидна предпазна мярка, излизането навън по време на проливен дъжд или в сту ...

Бананите са популярен плод. След като ги изядат обаче, повечето хора изхвърлят кората на боклука. И това е голяма грешка! Благодарение на тези съвети ще научите как можете да си приготвите перфектната разкрасителна процедура с помощта на бананова кора. Може би не сте знаели, но не само бананът е бог ...

20-годишен мъж с постоянна хрема изненадващо откри, че мозъкът му изтича.  Младежът страдал цели шест години, докато най-после лекарите му съобщили, че „сополите “, които не спират да текат, изобщо не са сополи, а мозъчна течност, която излиза от черепа му.  Неидентифицираният пациент от С ...

Напълняването и наднорменото тегло по принцип се свързва с консумация на излишни калории. Ако метаболизмът ви работи нормално, излишъкът от калории обикновено е в основата на поява на наднормено тегло. Но има някои причини да напълнявате, различни от храненето. В някои случаи не калориите са ви ...

Хъркането е често срещан проблем, с който се сблъскват много хора по цял свят. Докато човекът, който хърка, може да не го осъзнава, докато спи, това може да бъде трудна ситуация за най-близкия до него човек. Хъркането също може да доведе до задушаване в някои случаи. Но защо се случва? В интервю за ...

Експерти посочиха плод, който предпазва от три вида рак. Според Андрей Продеус и Елена Малишева това свойство има касисът. Касисът е с изключително широк спектър от лечебни свойства. Полезните съставки в него профилактират едни от най-сериозните заболявания - рак, диабет, инфаркт. Плодът има ...

Психичното здраве е изключително важно. Няма здраве без психично здраве. Това заяви председателят на Управителния съвет на Дружеството на психолозите в България (УС на ДПРБ) Стою Недин на пресконференция по повод Световния ден на психичното здраве. „За Световната здравна организация (СЗО) здравето е ...

Желязото е един есенциален за нашето тяло нутриент, който е много важен за нормалното му функциониране. Всъщност желязото участва в състава на хемоглобина, чиято задача е да пренася кислорода в кръвта. Дефицитът му може да доведе сериозни здравословни проблеми, като най-известният от тях е анемия. К ...

Kак да разпознаем симптомите на грипа и на COVID-19? Съвети в студиото на „Здравей, България” даде общопрактикуващ лекар. „Ако болките започват внезапно, то става въпрос за грип. Ако симптомите се появяват поетапно, е COVID-19. Грипът има остро начало – вдига се температура, получава се сухота в гър ...