Как да се справим със страстта към сладкото, докато отслабваме? Отговор на този въпрос дава индийска диетоложка, цитирана от Ен Ди Ти Ви. Според нутриционистката Пуджа Малхотра гладът за захар е основ ...

Проблемът с въглехидратите не се решава с абсолютното им изключване от менюто. Но все пак, ще се съгласите с нас, едно парче шоколад никога не остава само едно. Според специалистите, гладът за въглехи ...