Необходими продукти
- овесени ядки – 25 г
- слънчогледови семки – 1 с.л.
- бейби спанак – 30 г
- соево мляко – 240 мл
- мед – 1 с.л.
Начин на приготвяне
Поставете овесените ядки, слънчогледовите семки, бейби спанака, меда и соевото мляко в блендер и пасирайте полезното смути, докато всичко се смеси.
Налейте в чаши и консумирайте смути от спанак, докато е свежо. /recepti.gotvach.bg
