Чесънът удължава живота, защото сдържащите се в него фибри увеличават "добрите" бактерии, съобщи в. "Мирър".Те изместват вредните бактерии, които допринасят за всякакви болести - от рак и деменция до затлъстяване и психични проблеми.Микроорганизмите в тялото, като бактериите, имат 10 пъти повече кле ...

След сърдечните заболявания, ракът е втората най-често срещана причина за смърт в САЩ. Всички видове рак обяснено най-просто са резултат от увреждане или генетична мутация на нашата ДНК. Той постепенно заразява всяка клетка, до която стигне и в последствие покосява целия организъм, обяснява Bussines ...

Уелската поговорка гласи: Една ябълка на ден държи лекаря далеч. Всъщност най-популярният плод на планетата и един от най-старите, отглеждани от човека, си спечели репутация на „основен“ продукт в ежедневната диета.  Днес нито една препоръка за здравословна диета и една-единствена дет ...

Изварата е един от ценните хранителни продукти, които човек трябва да консумира редовно. Но тя често е подценяван и пренебрегван продукт.Изварата е източник е на аминокиселини, витамини от група В, А и С, както и белтъчини и фолиева киселина. В нея също така се съдържат омега 3 и омега-6 мастни ...

Гъби като шийтаке, рейши и майтаке, засилват имунната система, като предизвикват реакция на белите кръвни телца, съобщи в. "Дейли мейл".Учените от университета Грифин в Австралия са избрали тези три вида, които се продават в търговската мрежа, защото съдържат много бета глюкани - въглехидрати, ...

Яйцата са един от продуктите, които всеки има в хладилника си постоянно.Но на въпроса колко яйца могат да се ядат на ден, лекарите никога не се ангажират да дават категоричен отговор. Повечето специалисти са се обединили около твърдението, че консумацията на две яйца дневно има много положителен ефе ...

Човешкият организъм е уникален и все пак е важно да полагаме много грижи за него. Черният дроб пречиства кръвта ни, но от огромно значение е и каква храна консумираме. Добре е да се консумират по-често няколко храни, които ще помогнат за почистването на кръвта от токсини. Кои са те? Праз Този зеленч ...

Чесънът отдавна се използва не само като подправка за различни ястия, но и като лекарство, което помага при превенцията и лечението на някои заболявания. Една глава чесън съдържа повече от 400 полезни съединения, пише zdrave.to. С този продукт можете да премахнете чревните паразити, да намалите кръв ...

Известно е, че тиквата има лечебни качества. От направените изследвания е установено, че тиквата съдържа от 10 до 14% фруктоза, пектин и каротин, като процентът на каротина е дори по-висок от този при морковите. Колкото месестата част на тиквата е по-оранжева, толкова по-високо е съдържанието на кар ...

Ежедневното консумиране на кисело мляко намалява риска от рак на белия дроб, сочи изследване, цитирано от вестник "Дейли мейл".  Въпреки това американските диетолози препоръчват да се консумират не повече от три порции млечни продукти дневно. Добре е освен това млечните продукти да са ...

Всички сме наясно, че трябва да пием много вода, но не всеки  може да се налива с големи количества, защото не харесва вкуса й. За съжаление, голяма част от напитките не са в състояние да заменят тази жизненоважна течност. Ако търсите вкусна и полезна алтернатива, непременно опитайте ечемичена ...