Чаят се счита за най-безобидната и безопасна напитка, но това далеч не е така. Всяка напитка има както плюсове, така и някои минуси. Понякога възможните рискове побеждават всички полезни свойства. След анализ на всеки вид чай специалистите излязоха със списък на напитките, които трябва да изхвърлим ...

Настинка, коронавирус и грип са трите основни здравни проблема, с които се борим този сезон. Инфекциите могат да се проявят с подобни симптоми, но разликата между тях се крие в продължителността, интензивността и локалността на тези симптоми. Лекарите обясняват какви характеристики позволяват да се ...

Белгийски учени от университетската болница в Льовен посочиха ниските нива на витамин D в кръвта като възможен фактор за появата на сериозни заболявания и дори смърт, особено при мъжете. В белгийското проучване са участвали 1970 мъже на възраст от 40 до 79 години. Експертите сравниха нивата на метаб ...

С напредването на възрастта зрението е първото, което ни предава. Когато и очилата не помагат, можем да се доверим на билките. Народната медицина предлага 3 експресни и лесни рецепти, които подобряват състоянието на очите мигновено, пише Ретро.бг. За първата от тях запарете 1 супена лъжица сухи ...

Учени са установили, че редовната консумация на кокоши яйца значително увеличава риска от развитие на диабет тип 2. Проучване по въпроса е публикувано в British Journal of Nutrition. Експерти от Китайския медицински университет, заедно с колеги от Университета на Южна Австралия и Университета на Кат ...

Традиционните за българската трапеза туршии и зимнина са не само много вкусни, но и изключително полезни за повишаване устойчивостта на организма срещу болестотворните агенти на външната среда, сред които е и Ковид-19, категорична е проф. Донка Байкова, експерт по хранене и диететика. Тя уточни, че ...

През есента тялото ни се нуждае от витамини, за да поддържа имунитета и здравето на кожата, косата и ноктите. Ето петте най-полезни храни ... Цвекло Съдържа витамини С, В, РР и Е, както и голямо количество желязо, магнезий, фосфор и други микроелементи. Можете да мариновате цвеклото, да го изпържите ...

Традиционните за българската трапеза туршии и зимнина са не само много вкусни, но и изключително полезни за повишаване устойчивостта на организма срещу болестотворните агенти на външната среда, сред които е и Ковид-19, категорична е проф. Донка Байкова, експерт по хранене и диететика. Тя уточни, че ...

Дафиновият лист е не само популярна подправка за овкусяване на гозби. С нея може да се направи лечебна отвара, която да пречисти организма от натрупаните токсини и сол. Токсините пречат за правилното функциониране на органите, а това означава, че организмът e слаб и е по-податлив на болести, пише ed ...

Оптималната норма сол за здрав възрастен е 15 г на ден. Десет грама попадат в организма ни като част от готовите продукти, така че само 5 грама може да се консумират допълнително при приготвяне на храната. Имаме ли полза от солта? Натриевият хлорид (официалното наименование на солта) помага за усвоя ...

Малко хора знаят, че при много сериозни заболявания промяната на телесната миризма е един от ранните симптоми. Днес ще ви разкажем какви болести лекарите могат да идентифицират по миризма.Предупреждаваме, че за всяка нехарактерна миризма в тялото ви трябва да се консултирате с вашия лекар за то ...

Пълният отказ от солта може да бъде вреден, пише турският вестник Milliyet. Много от нас се опитват да консумират по-малко сол, а някои от нас напълно отказват този продукт, вярвайки, че той е нездравословен. Но колко правилно е това? Експертите казват, че солта е основен електролит, който пома ...

Както много пъти са отбелязвали специалистите, холестеролът в определена мярка е нужен на организма, използва се за образуване на клетъчните мембрани, витамин D, някои хормони. Но високото му ниво подлага човек на по-голям риск от сърдечен пристъп или инсулт, тъй като се запушват артериите и се нару ...