Мнозина са убедени, че най-богати на калций са млечните продукти. Това донякъде е вярно, но има и други достъпни храни, богати на лесно усвоим калций. Някои от тях са доста по-нискокалорични от изварата и кашкавала. Пармезан и други сиренаЛидер в количеството калций сред всички млечни продукти е пар ...

За много хора денят не започва, докато не изпият първата си чаша горещо кафе. Без значение какво пиете, за да се стоплите в студена сутрин, ново проучване установява, че избраната от вас чаша може да представлява сериозна опасност за здравето, съобщава „Стъди файндс“. Изследователи в Индия разкриват ...

Един от симптомите за болестта на Паркинсон е пърхотът, пише британският „Експрес“ позовавайки се на данни от направено проучване.Става въпрос за себореен дерматит. В лека форма той се проявява като пърхот, а при тежка кожата на главата почервенява и започва да се лющи, като в редки случаи може да с ...

„Движeниeтo зa cвoбoдни гърди“ cъщecтвувa oт някoлкo гoдини. Нeгoвитe пoддръжнички ca зa тoвa дa пoзвoлят нa жeнитe дa oгoлят гърдитe cи. В дeйcтвитeлнocт oбaчe мaлкo дaми ca cпocoбни нa тaкaвa рaдикaлнa cтъпкa. Нo вce пoвeчe жeни oткaзвaт дa нocят cутиeни пoд дрeхитe. Други oт cвoя cтрaнa вce oщe c ...

Седенето за кратко помага да презаредим силите си, особено ако имаме активен начин на живот. Но седенето по цял ден оказва негативно влияние върху много аспекти от вашето здраве. Дори и да се стремим да бъдем физически активни през по-голямата част от деня, понякога естеството на нашата работа, обуч ...

Каква е заплахата за организма от неправилната употреба на кафето разказва в интервю за радио „Спутник” ендокринологът и диетолог Алексей Калинчев. В никакъв случай не трябва да пиете традиционно сутрешното си кафе на гладно, предупреждава Алексей Калинчев. Според него пиенето на тази напитка на гла ...

„90-минутната фаза преди полунощ е една от най-мощните фази на съня, защото това е периодът, в който тялото се пълни с необходимата енергия“, казва д-р Рамлахан. „Това ни подмладява на всички нива - физически, психически. Тази фаза на съня е просто лечебна“, казва индийската лекарка. По правило ...

Ако мислите, че сте единствената, чиято коса е побеляла рано, грешите. В момента даже можем да кажем, че небоядисването на сревбърните кичури се е превърнало в тренд. Посивяването на младини е често срещано нещо и макар да е неприятно, то може да е и признак за някакво друго здравословно състояние. ...

Антивирусното лекарство ремдесивир не трябва да се използва за лечение на пациенти с COVID-19, независимо колко тежко е тяхното състояние, тъй като то няма “решаващ ефект” върху шансовете за оцеляване, заявиха от Световната здравна организация. Група за развитие на насоките на СЗО (GDG) от междунаро ...

При първите признаци на настинка или грип знаете какво да правите: пригответе домашна пилешка супа, направете чай с лимон или джинджифил, пийте прясно изцеден портокалов сок, а цитрусовите плодове "поглъщайте" в големи количества, пише trafficnews. Но знаете ли, че някои здравословни храни могат да ...

Той е не само познато от миналото лекарство: медът ефективно намалява кашлицата при деца, установява ново проучване, пише БГНЕС. Вдигнете ръка, ако някога ви е било препоръчвано да изядете чаена лъжичка мед или го добавите към чая си, за да облекчите неприятната кашлица. Особено ако сте живели на се ...

Чаят се счита за най-безобидната и безопасна напитка, но това далеч не е така. Всяка напитка има както плюсове, така и някои минуси. Понякога възможните рискове побеждават всички полезни свойства. След анализ на всеки вид чай специалистите излязоха със списък на напитките, които трябва да изхвърлим ...

Настинка, коронавирус и грип са трите основни здравни проблема, с които се борим този сезон. Инфекциите могат да се проявят с подобни симптоми, но разликата между тях се крие в продължителността, интензивността и локалността на тези симптоми. Лекарите обясняват какви характеристики позволяват да се ...