Токсините в черния дроб водят до много неприятни последствия. Черният дроб играе огромна роля в поддържането на метаболизма, неутрализира токсините и състоянието му засяга различни процеси в организма.Експертите посочиха шест признака, че черният дроб е пълен с токсини и не се справя добре с функция ...

След една определена възраст здравето на мъжете става много по-уязвимо и лошото и безразборно хранене го влошава. Определени ястия, които изглеждат вкусни и здравословни, на практика са вредни за сърцето, хормоналния баланс и енергийните нива в организма. Експертите са определили петте най-опасни хр ...

„Херпангина плъзна в Перник”, алармират лекари. Вирусът е нетипичен за студените месеци. „Наблюдаваме случаи на коксаки вирус сред малките деца до 10-годишна възраст. Заболяването не е опасно, но протича със силни болки в гърлото, по което се появяват мехурчета. Останалите симптоми са висока темпера ...

В забързаното ежедневие много хора се хранят „на крак“, между задачи, под напрежение или пред екран. Това води до навика да поглъщаме храната набързо – нещо, което на пръв поглед изглежда безобидно, но всъщност оказва сериозно влияние върху здравето и кил ...

Много хора се будят сутрин с напрегната челюст, тъпа болка в слепоочията или неприятно усещане в зъбите, без да подозират, че през нощта са стискали или скърцали със зъби. Този навик, известен като бруксизъм, може да остане скрит с години, защото най-често се случва, докато спим. За други обаче е еж ...

През декември здравните експерти се подготвят за това, което често се нарича „трипандемия“ – сезонен ръст на грип, COVID-19 и респираторно-синцитиален вирус (RSV). Тези три респираторни заболявания обикновено циркулират едновременно и засягат домакинствата в много страни. Можете да предпри ...

Все сме заети и храненето често се превръща в действие между другото - на крак, пред екрана или в движение. Няколко хапки, набързо преглътнати, за да продължим с неотложните задачи. Но колко често се замисляме, че този навик променя не само начина, по който усвояваме храната, а и начина, по кой ...

Една от основните причини, поради които джинджифилът се препоръчва, особено сутрин, е положителният му ефект върху храносмилателната система.Джинджифилът стимулира храносмилателните сокове, подобрява метаболизма и намалява подуването на корема.Често се комбинира с топла вода и лимон като напитка, ко ...

Ваденето на зъб е малка, но хирургична интервенция, затова в периодът на възстановяване трябва да се подходи отговорно, за да се избегнат усложнения. Стоматологът Вячеслав Минко сподели пред Рамблер как да спрем кървенето, защо категорично не бива да се пуши и кога е безопасно да се ходи на сауна ил ...

Как да спечелим доверието на малчуганите, може ли дете да подаде ръка за инжекция, без да плаче, да не пророни дума, докато гипсират крачето му. Може, стига лекарят да владее трите вълшебни похвата - да е спокоен, да разказва занимателни истории, докато те преглежда, и да те предразположи да се разс ...

Редът, в който консумирате храни, може да повлияе на здравето ви, според някои експерти по хранене. Концепцията, известна като "последователност на хранене“, включва първо консумация на богати на фибри, несъдържащи нишесте зеленчуци, последвано от протеини и накрая мазнини, преди да изядете въглехид ...

Забързването на метаболизма е цел, към която се стремят много хора, които искат да поддържат здравословно тегло, да се чувстват енергични и да се грижат за общото си благополучие. Съществуват различни начини да ускорим метаболизма си, като редовна физическа активност и правилно хранене. Но дали знае ...

Все повече експерти са категорични: начинът, по който прекарваме неделя, може да предопредели успеха ни през седмицата. От кратко планиране до ментална почивка – 6 лесни навика помагат на хората да влязат в понеделник с ясен ум, подредени приоритети и по-малко стрес. 1. Кратък пр ...

Добри новини за любителите на кафето: пиенето на до три чаши кафе на ден може да помогне за защитата на сърцето и да намали риска от инсулт. Това показва ново проучване на Университета „Земелвайс“. Кафето е една от най-популярните напитки в света, но ефектите му върху здравето на сърцето са обе ...

През есента по храстите се появяват малки, яркочервени плодчета - шипките. Шипката е плодът на дивата роза, който често ни посреща по пътища, ниви и покрай планински пътеки. Отвън са твърди и лъскави, а отвътре — пълни с дребни семчици, обвити в фини власинки. Тя е един от най-ценните есте ...

Идеята, че трябва да се правят 10 000 крачки дневно, няма научна основа. Както съобщава Inc.com, многобройни проучвания показват, че макар по-дългото ходене да е по-добро от по-краткото, не е необходимо да се правят точно 10 000 крачки на ден. Ново проучване от Медицинския факултет на Харвард, публи ...