Учени от Университета „Л'Акуила“ са открили, че какаото и шоколадът могат да подпомогнат по-доброто функциониране на когнитивните функции.  Флавоноидите, които се съдържат в какаовите зърна, са известни с широкия си спектър от ползи за здравето. Какаото на прах може да помогне за подобряване ни ...

Революционно научно откритие разкри как периодичното гладуване помага в борбата със затлъстяването, като променя едновременно състава на чревните бактерии и активността в ключови зони на мозъка, отговорни за апетита, предаде Science Alert. Изследователи от Китай са проучили 25 доброволци, класифицир ...

Сивите коси не са само признак на възраст. Учени от Токийския университет установиха, че побеляването показва активен процес на организма за изчистване на увредени стволови клетки в космените фоликули. Ако тези клетки останат, могат да се превърнат в ракови. Проучването при мишки показва, че увреден ...

Прекомерно изпотяване: Дали е стрес, хормони или нещо по-лошо? Отговори на водещи психиатри Тялото се охлажда чрез изпотяване. Но когато то стане твърде много, е непредсказуемо или кара хората да се чувстват неудобно в социални ситуации, много хора се тревожат мълчаливо: Дали нещо не е наред с мен? ...

Коледа би трябвало да е празник на радостта и заедността, нали? Но ако живеете с диабет, празниците могат да се почувстват по-скоро като минно поле, отколкото като парти. Изведнъж, където и да се обърнете, има чиния с бисквитки, резен плодов кейк или някой, който ви маха с чаша яйчен пух. Повечето о ...

Ако сте търсили причината за лошия сън в стреса, температурата в стаята или матрака, вероятно пренебрегвате най-малкия фактор – и според учените един от най-влиятелните – елементи от средата за сън: възглавницата, съобщи National Geographic. Макар да изглежда като незначителен аксесоар, специалистит ...

Оказва се, че има определен момент от денонощието, когато животът ни е изложен на най-голям риск. Известният медик и телевизионен водещ д-р Александър Мясников алармира зрителите в ефира на „Россия 1“ за критичния период, в който сърдечните инциденти зачестяват.Според д-р Мясников, най-опасните часо ...

В стремежа си към по-здравословен живот все повече хора попадат в капана на една нова, привидно безобидна тенденция – манията по „чистата храна“. Това, което започва като желание да се ядат качествени продукти, при някои се превръща в истинска хранителна тревожност, при която всяка хапка се превръща ...

Авокадото е не само кремообразно и вкусно, но и изключително полезно за хората с диабет. Този уникален плод е богат на здравословни мазнини и хранителни вещества, които подпомагат по-добрия контрол на кръвната захар. Повечето плодове са с високо съдържание на въглехидрати, които могат да повишат нив ...

Недостатъците на твърде многото време пред екрана са добре документирани, като сред основните проблеми са повишена тревожност, напрежение в очите и лоша концентрация. Освен това има заплахи за безопасността, като кибертормоз и излагане на неподходящо съдържание, съобщава The Post. Ново проучване пок ...