Редовната консумация на варива - боб, леща, грах, понижава риска от сърдечносъдови заболявания, коронарна болест на сърцето и високо кръвно налягане, сочат резултати от американско изследване, цитиран ...

Всички сме чували, че не е хубаво да се храним точно преди лягане и че е добре да вечеряме поне 3 часа преди да заспим. Оказва се, че все пак има някои хранителни продукти, които няма да повлияят зле ...

Някои продукти могат да заменят лекарствата. Това заключение направи лекарят Франсис Рубин в интервю за Focus. Според нея тези продукти включват овес, картофи, джинджифил, мед, куркума, зеле, мас ...

За някои хора яденето през нощта е кошмар, а за други не. Този процес обаче може да бъде много лесен и безобиден, ако замените понички и колбаси със здравословни храни като сирене и пуканки. Учени от ...

Сезонът на настинките и грипа вече е тук. А няма човек, който да обича да е болен. За съжаление на всеки един от нас му се е случвало да го хване хрема, да му тече носът и като цяло да е настинал ...

Есента вече е тук и времето става все по-студено. Така опасността от хващане на настинки се увеличава, а и през този период има много вируси. Затова е важно да подсилите имунната си система. Ето и как ...

Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект върху здравето им. Както показват проучванията, изборът на определени групи хр ...

Eсента вече е тук и времето става все по-студено. Така опасността от хващане на настинки се увеличава, а и през този период има много вируси. Затова е важно да подсилите имунната си система. Ето и как ...

Въпреки че обръщаме все повече внимание на диетата си и качеството на продуктите, които купуваме, все пак е трудно да спазваме всички правила на здравословното хранене. Оказва се, че яденето на ябълки ...

Много хора, които нямат нужното образование, дават съвети за отслабване и изготвят планове за хранене. Съветите на Дюкан, 90-дневната диета, „Зоната“, кето хранене... Това са най-популярните режими, п ...

Подуването на корема е дразнещо и неприятно, но се случва често. Ако това ви се случва редовно, без да се дължи на някакъв вид болест, може би трябва да промените хранителния си режим, съветват специа ...

Въпреки че храната сама по себе си не допринася за процеса на стареене на тялото, някои храни могат да ускорят неговото настъпване. Това са така наречените крайни продукти на гликиране (AGEs), които с ...

Всяка Нова година, празнуващите по целия свят се хранят с конкретни храни, за да призоват късмет за следващите 365 дни.Докато някои традиции изискват юфка, а други се спират на плодовете, всички проду ...

Някои хора са готови да направят всичко възможно, за да постигнат желаните резултати, и преминават през различни процедури, които могат да увеличат растежа на косата. Те обикновено са доста ефективни, ...

Не само типът на храната, но и начинът, по който я комбинираме, има важна роля за здравето ни. Балансираното хранене изисква прием на разнообразни хранителни вещества, но времето, по което ще ги прием ...

Много са факторите, които влияят на възможностите за зачеване. Храната е един от тях. Тя заема централно място във функциите на организма, включително в репродуктивната. Някои храни влияят изключителн ...

Микровълновата фурна не винаги е най-добрият избор, когато искате да стоплите някои храни. Вижте 5 храни, които не трябва да топлите в микровълновата: Яйца Едва ли има хора, които ще затоплят пържени ...

Известно е, че богатият на протеини хранителен режим може да ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, но по време на едно скорошно проучване, публикувано в сп. Molecular Metabolism, специалисти ...

С падането на температурите се създават благоприятни условия за "развихрянето" на болестотворните микроби. Според експертите е мъдро решение хората да повишат защитните си механизми, включвайки опреде ...

Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) откри нарушения в хранителни продукти, доставени в ясли, детски градини и детски кухни, предава Нова тв. Най-често липсвал документ за произход на ...