Сезонът на настинките и грипа вече е тук. А няма човек, който да обича да е болен. За съжаление на всеки един от нас му се е случвало да го хване хрема, да му тече носът и като цяло да е настинал. Но веднъж случи ли ни се това, правим всичко възможно да оздравеем максимално бързо. Наред с лекар ...

Употребата на продукти, съдържащи едновременно и мазнини, и въглехидрати, извежда мозъка от обичайното му състояние и го принуждава да "поощрява" тялото да яде повече, отколкото ако храната се състои само от мазнини или само от въглехидрати. Откритието е на учени от Йейлския университет. Сканирайки ...

По случай Световния ден за борба с диабета Болница ПУЛС организира безплатно измерване нивото на кръвната захар с глюкомер. Целта на инициативата е превенция, ранна диагностика на захарен диабет тип 2 и правилен контрол на заболяването. Измерването ще бъде извършено от: Д-р Светослава Цанева-Цацова ...

Случвало ли ви се е да тренирате здраво всеки ден, но да не виждате резултати и прогрес, да не може да свалите излишните килограми? Може да е заради часа на тренировката, твърдят експерти. Изследователи от Дания са установили съществена разлика между тренировките, провеждани сутрин и тези, които се ...

Есента вече е тук и времето става все по-студено. Така опасността от хващане на настинки се увеличава, а и през този период има много вируси. Затова е важно да подсилите имунната си система. Ето и какво да хапвате, за да сте по-здрави и да имате повече сили. Тиквички Те са богати на витамините А, С, ...

Ежедневната консумация на кисело мляко намалява риска от белодробен рак, предаде БТА. Авторите на изследването от университета Вандербилт в Нашвил, щата Тенеси, отбелязват, че консумацията на кисело мляко не трябва да се обезсърчава, и че е нужно да се преразгледат потенциалните ползи от консумацият ...

Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект върху здравето им. Както показват проучванията, изборът на определени групи храни и напитки може да помогне за подобряване на здравето и предотвратяване на определени заболявания ...

Според научните изследвания приемането на 1 лъжица ябълков оцет на ден няма как да понижи наднорменото тегло, както и не може да прочисти организма от токсини. Въпреки това оцетът като хранителна добавка има редица биологични свойства, които могат да повлияят положително на организма в някои ситуаци ...

Киселецът често е подценяван, но е билка с особено силни лечебни качества. Той е полезен при хипертония и атеросклероза, диария. Локално киселецът се използва под формата на лосиони при кожни заболявания, придружени от сърбеж. Ако страдате от високо кръвно, сварете 1 супена лъжица натрошени корени в ...

Макар че обикновено се смята за зеленчук, краставицата всъщност е плод. Тя е с високо съдържание на полезни хранителни вещества, както и някои растителни съединения и антиоксиданти, които могат да помогнат за лечение и дори да предотвратят някои състояния. Освен това краставиците са с ниско съдържан ...