Диетолози, лекари и други специалисти отдавна потвърдиха предимството на консумацията на мед и канела, комбинация, която е мощно оръжие срещу много болети. Смята се, че дори и египтяни са използвали м ...

1. Малки порции Начинът, по който се храните, е също толкова важен, колкото и това, което ядете. Британски учени са установили, че хората, които ядат 6-7 малки порции храна на ден (вместо три големи т ...