Между 30 и 60 евро струва прегледът при частен лекар в Гърция, а ако имате Европейска здравна карта, то той е безплатен. Повече от 215 хиляди българи пътуват до Гърция всеки юли - това показват данните на националната статистика. Ето колко би струвал един лекарски преглед или престой в болница там з ...

Ретинолът е една от най-важните форми на витамин A и играе ключова роля за здравето на очите, кожата, имунната система и клетъчното развитие. Ето кои са 15 от най-богатите на ретинол храни, които помагат в поддържането на здравословни нива на този жизненоважен витамин.  Животински източници на ретин ...

Мъж в Аризона е починал от пневмонична чума, съобщиха местните здравни власти в петък.Това е първият подобен случай в региона от 18 години. Но случилото се е ясен сигнал, че това смъртоносно заболяване, причинило няколко пандемии през вековете, макар и да се среща рядко в наши дни, не е само болест ...

Лятото е сезонът, в който не само търсим прохлада, но и мечтаем за по-здраво тяло и сияйна кожа. Сред множеството летни плодове един изпъква със своите освежаващи свойства и богатство на полезни вещества – пъпешът. Този сочен плод е съюзник номер едно в грижата за кожата и поддържането на здравослов ...

В съвременния свят вероятността да попаднете на ново „уелнес“ студио, предлагащо ледени бани или т.нар. „контрастна терапия“ (сауна в комбинация с ледена баня) е не малка - в социалните мрежи пък инфлуенсъри проповядват „студеното потапяне“ с почти сектантска убеденост. Ледените бани вече са част от ...

Черният дроб е основният орган за пречистване на тялото, който преработва алкохол, лекарства и други отпадъчни продукти. Той елиминира токсините чрез урина и жлъчка. Въпреки че черният дроб е ефективен в този процес, някои фактори могат да повлияят на неговата функция и може да се препоръча „де ...

С настъпването на летните жеги все повече хора търсят разхлада на някой открит басейн. Но зад синята и на пръв поглед бистра вода понякога се крият невидими опасности – от бактерии и вируси до недобре поддържани филтри и нива на хлор. Как можем сами да преценим дали водата в басейна е наистина чиста ...

Летният плажен сезон е време за почивка и възстановяване на силите, а не за борба с хранителни натравяния. За да не се превърне приятният ден на плажа в неприятен спомен, е важно да знаем кои храни е най-добре да оставим у дома. Всичко, което се разваля бързо, е забранено! На първо място в списъка н ...

Учени от Медицинския факултет на университета "Джон Хопкинс" в САЩ посочиха съединение в зеления чай като полезно за здравето на жените. Проучването, публикувано в списание Scientific Reports, показва, че епигалокатехин галат (EGCG) потенциално може да се използва за превенция и лечение на миома на ...

Летните месеци носят със себе си повече слънце, настроение и дълги дни. Но за много хора високите температури през нощта се превръщат в сериозно предизвикателство за съня. Безсънието, причинено от жегата, не само че води до умора и раздразнителност, но и оказва влияние върху концентрацията, нас ...

На първо място, нито едно хранене не може да бъде определено като "най-важното хранене за деня". Окачествяването на дадено хранене като най-важното не е разумен подход. Въпреки това, има няколко общоприети истини, които може би са допринесли закуската да бъде на почит в това отношение. При разглежда ...

Д-р Петър Калайджиев, кардиолог, е роден през 1989 година в град Гоце Делчев. Завършил е Природо-математическата гимназия "Яне Сандански" в родния си град, а през 2014 г. се дипломира в Медицинския университет в София. Оттогава живее в София, като специализира кардиология в УМБАЛ "Царица Й ...

Летният плажен сезон е време за почивка и възстановяване на силите, а не за борба с хранителни натравяния. За да не се превърне приятният ден на плажа в неприятен спомен, е важно да знаем кои храни е най-добре да оставим у дома. Всичко, което се разваля бързо, е забранено!На първо място в списъка на ...

От ядене на ябълки за здраве, до пиене на марината за крампи, кои са верните митове?Свикнали сме да мислим, че всичко това са нелепи митове. Но съвременната наука доказва, че това е истина. Списание „Рийдърс Дайджест“ ви кани да проверите дали знанията ви в областта на здравето са актуални. Истина: ...

Сутрешните напитки са не само освежаващи, но и пълни с хранителни вещества, които помагат за презареждане на тялото и неговите механизми. Една такава сутрешна напитка, която може да ви помогне да се презаредите, е сокът от моркови и джинджифил. И двете съставки са богати на хранителни веще ...

Бременността е време на големи промени, не само за тялото, но и за мозъка. Въпреки че хората често говорят за физическата страна на нещата, всъщност се случват някои невероятни промени в мозъка, които ви помагат да се свържете с бебето си и да се грижите за него. Проучванията показват, че бреме ...