Германският кардиолог Хериберт Брюк обяснява кои съвети за профилактика на сърдечносъдовите заболявания са правилни и кои се явяват заблуди. Така например, специалистът заявява, че кафето не е опасно за здравето на сърцето и не повишава кръвното налягане. Освен това, кофеинът помага да се противопос ...

Легендарният руски лечител Профирий Иванов, по-известен като „руския йога”, е убеден, че тялото трябва да се пречиства най-малко на всеки шест месеца, или два пъти годишно. Защото натрупаните токсини могат да доведат до различни болести, пише zdrave.to. Честите настинки, различни инфекции, умора, съ ...

Въпреки факта, че киселото зеле се счита за много полезен продукт, не се препоръчва за някои групи хора, пише zdrave.to. Това предупреди диетологът от Националната асоциация на диетолозите в Русия Наталия Круглова. Киселото зеле може да навреди на хора с хипертония и нарушен метаболизъм. Т ...

Знаем, че добрата хидратация на организма е от ключово значение за красотата и здравето на кожата, за контролиране на теглото, за добрата концентрация и т. н. Приемът на свежа вода не трябва да бъде по-малко от 2 литра на ден, а за спортуващите това количество е малко. Въпреки че знаем за полезностт ...

Някои храни помагат косата да е по-здрава, мека и да има повече обем. Шампоаните и балсамите се грижат за здравето на косата, но хранителните съставки, които поемате, са не по-малко важни. Не залагайте само на скъпи продукти, а променете диетата си, съветват специалсти. Ето какво да хапвате. Моркови ...

Мислите за задълбочаване на връзката си с партньора? Искате да разширите семейството си и да се сдобиете с рожба? Тогава се хващайте за работа и спрете да се доверявате на митове и легенди за това как трябва стриктно да правите секс, докато сте в овулация. Ето как можете да увеличите шансовете си да ...

Много са факторите, които влияят на възможностите за зачеване. Храната е един от тях. Тя заема централно място във функциите на организма, включително в репродуктивната. Някои храни влияят изключително положително върху плодовитостта и увеличават шансовете за бързо и здравословно зачеване. Кои са те ...

Когато усетим, че сме настинали, или още по-лошо - че детето ни е настинало, ние веднага започваме да се "вкисваме" Не само от вероятността състоянието (или това на детето) ни да се влошат, а от неприятните симптоми, свързани с настинката - болки в гърлото и най-вече досадна кашлица, която не ни дав ...

Консумацията на едно авокадо дневно е много полезна за организма, тъй като снижава нивата на лошия холестерол, установиха учени, цитирани от портала ЮрикАлърт. Екип от университета в щата Пенсилвания изследвал 45 възрастни участници със свръхнормено тегло. Тeхният хранителен режим включвал три ...

Нашите гени определят не само външния вид и личност, но и слабостите в тялото ни. Депресията и безсънието може да бъдат причинени не от сериозен стрес или изтощение, а от генетично предразположение, пише Mila.bg. Кои заболявания се предават от майките на  ...

Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че са полезни за човека. Плодът е много популярен през есента и зимата, особено около коледните празници. „Средна дневна доза от 4 мандарини може да се поема непрекъснато”, казва Тамара Прунцев ...

Специалисти от медицинския институт Бергхофер в Куинсланд, Австралия, заключиха, че ежедневната консумация на кафе не намалява риска от рак или смърт вследствие на ракови болести, съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА.  Те анализирали данни за 46 000 души, на които е поставена диагноза ра ...