Според научните изследвания приемането на 1 лъжица ябълков оцет на ден няма как да понижи наднорменото тегло, както и не може да прочисти организма от токсини. Въпреки това оцетът като хранителна добавка има редица биологични свойства, които могат да повлияят положително на организма в някои ситуаци ...

Киселецът често е подценяван, но е билка с особено силни лечебни качества. Той е полезен при хипертония и атеросклероза, диария. Локално киселецът се използва под формата на лосиони при кожни заболявания, придружени от сърбеж. Ако страдате от високо кръвно, сварете 1 супена лъжица натрошени корени в ...

Макар че обикновено се смята за зеленчук, краставицата всъщност е плод. Тя е с високо съдържание на полезни хранителни вещества, както и някои растителни съединения и антиоксиданти, които могат да помогнат за лечение и дори да предотвратят някои състояния. Освен това краставиците са с ниско съдържан ...

Eсента вече е тук и времето става все по-студено. Така опасността от хващане на настинки се увеличава, а и през този период има много вируси. Затова е важно да подсилите имунната си система. Ето и какво да хапвате, за да сте по-здрави и да имате повече сили. Тиквички Те са богати на витамините А, С, ...

Една от най-често срещаните храни за закуска във всяка кухня по света са яйцата. Вариантите им за приготвяне са безброй - варени, пържени, забулени т.н. Според учени от САЩ обаче яденето на яйца за закуска може да има лош ефект. Оказва се, че тази така популярна храна може да има негативни посл ...

Децата често чуват една и съща препоръка - "Яж зеленчуци, за да пораснеш голям и силен". Здравословното хранене може да ни направи също по-щастливи, сочат резултатите от австралийско изследване, цитирани от БТА. То обхванало 76 студенти на възраст между 17 и 35 години, които не се хранят з ...

Сърцето е уникален орган. То не спира работата си за минута – от раждането на човек до смъртта му. Сърцето има нужда от навременни и редовни грижи. Ако сърцето ви започне да функционира лошо, има прост начин, чрез който да проверите как работи. За това не са необходими специални устройства или ...

Как прекарваме сутринта си е от голямо значение за здравето. Стартът на деня в значителна степен определя как тялото ни ще поеме стреса и напрежението, дали ще се поддаде на вредните влияния и дали ще остане здраво. Навиците рано сутрин оказват влияние върху здравословното състояние. Ето защо можем ...

Кафето сутрин може не само да ви разсъни, но и да ви помогне да отслабнете, според ново проучване. Пиенето на чаша кафе може да стимулира кафявата мастна тъкан, която гори калории, за да поддържа температурата на тялото, да го загрява, съобщават от "The Sun". Професор Майкъл Симондс от Университета ...

По състоянието на краката може да се съди за болестите, от които страда човек, още преди да бъде поставена диагноза от лекар. Често хората приемат обикновените болки в краката като умора, игнорирайки сериозни проблеми със здравето. Обикновено отоците причиняват временен дискомфорт, предизвикан от пр ...

Нeoбичaeн тecт в Япoния рaзкри кaквo ce cлучвa c тялoтo нa жeнитe, aкo кoнcумирaт нeпoдпрaвeн дoмaтeн coк вceки дeн в прoдължeниe нa гoдинa. Пoртaлът Mеdiсаlxprеss публикувa рeзултaтитe oт eкcпeримeнтa, в кoйтo ca учacтвaли 300 япoнcки жeни нa рaзличнa възрacт. Лeкaритe им прeпoръчaли рeдoвнo дa пия ...

Пътят към отслабването е труден и дълъг. Всеки знае, че трябва да хапва по-здравословни храни, да намали калориите, да се движи повече и да тренира. Но ето и още няколко съвета как да се преборите с излишните килограми. 1. Използвайте подправки Добавянето на подправки и билки към ястията, може да на ...

Пaрaцeтaмoлът e ширoкo рaзпрocтрaнeнo лeкaрcтвo cрeщу бoлкa и тeмпeрaтурa, кoeтo винaги приcъcтвa в дoмaшнaтa aптeчкa. Дocтa чecтo брeмeннитe жeни (cлeд първия тримecтър) избирaт нeгo, тъй кaтo имa мнoгo пo-мaлкo прoтивoпoкaзaни рeaкции. Въпрeки тoвa при нeпрaвилнa упoтрeбa пaрaцeтaмoлът мoжe дa бъд ...

С порастването и съзряването, тялото на всеки се променя. С нарастването на възрастта все по-бързо се качват килограми, а и бързите закуски стават все по-популярни и те също спомагат напълняването. Оказва се, че да замените вредните пържени и тестени храни с ядки е най-доброто решение. Проучване на ...